Služby

Alena Migdalová

image
image

Kdo jsem

Jsem žena.

Manželka.

Matka dvou skvělých, již dospělých dětí.

Jsem porodní asistentka, lektorka Školy pánevního dna a instruktorka zdravotní tělesné výchovy.

Absolventka mnoha fyzioterapeutických kurzů.

Moje životní motto: „Dávat znamená dostávat.“ (František z Assisi)

Více informací
image

Kdo jsem

Alena Migdalová

Jsem porodní asistentka, lektorka Školy pánevního dna a instruktorka zdravotní tělesné výchovy. Od roku 1995 pečuji o ženy ve všech fázích života. Pracovala jsem na porodním sále, oddělení šestinedělí, oddělení konzervativní a operační gynekologie, v Centru fetální medicíny a lékařské genetiky. Mám dlouholeté zkušenosti s péčí o uro-gynekologické a onko-gynekologické pacientky a vzdělávala jsem se i v paliativní péči a důstojném umírání. Od roku 2020 pracuji v gynekologické ambulanci v centru PredikoGyn s.r.o.

Konzultace
image

30 + Let

Zkušeností

foto: Bára Havelková, Patriot

Vnitřní síla

Síla pánevního dna

Ve své praxi jsem poznala, jak důležitá je pro nás ženy dobrá kondice pánevního dna. Jak velký má vliv na kvalitu našeho života a na naše fyzické, emoční a energetické zdraví.

V plodném období života ženy významným způsobem ovlivňuje držení a vnímání těla, sexualitu, prožívání emocí, kontinenci, průběh menstruace, početí a donošení dítěte, průběh porodu a regeneraci po porodu. Ženám v přechodu péče o pánevní dno zlepšuje hormonální nerovnováhu, inkontinenci, pokles pánevních orgánů a vitalitu.

Mým posláním je naučit ženy v jemnosti vnímat své tělo a své pánevní dno. Aby o něj uměly pečovat tak, aby bylo pevné a pružné. Neboť pokud máme zdravé pánevní dno, jsme šťastné, sebevědomé, tvořivé, vitální a vášnivé. Užíváme si svou ženskost a sexualitu. Jsme plodné, hladce rodíme a období přechodu prožíváme bez obtíží.

Svou práci dělám s láskou, úctou a pokorou.

image

Vzdělání

  • Tajemství pánevního dna I. a II. – Škola pánevního dna Praha, R. Sahani
  • Lektorský kurz Školy pánevního dna – Škola pánevního dna, R. Sahani
  • Fyzioterapie u dysfunkce pánevního dna a inkontinence – FyzioP Klatovy, P. Vondrašová
  • Rebozo v praxi porodní asistentky – Strom života Praha, K. Zemánková
  • Principy posilování stabilizačního systému core – IQ pohyb akademie Praha, D. Müller
  • Pánevní dno (držení těla, úroveň 2) – IQ pohyb akademie Praha, A. Špalková
  • Těhotné a po porodu – IQ pohyb akademie Praha, A. Špalková
  • Dech a diastáza – IQ pohyb akademie Praha, Z. Petr
  • Instruktor Zdravotní tělesné výchovy – rekvalifikační kurz – IQ pohyb akademie Praha
  • Ultrazvuk v praxi fyzioterapeuta – specializace urogynekologie – REHASPRING Čelákovice, I. Palaščáková Špringrová
  • Pánevní dno – úvodní díl – GrooFy Brno, J. Kracíková, O. Gruberová
  • Pánevní dno – manuální terapie – GrooFy Brno, J. Kracíková, O. Gruberová
  • Pánevní dno – aktivní terapie – GrooFy Brno, J. Kracíková, O. Gruberová
  • Škola bederních svalů a sebeléčení – Sensing Body Praha, M. O. Cusanová
  • Pěnový válec – foam roller – IQ pohyb akademie Praha, L. Vokřínková
  • Pánevní dno 2 (stabilizační systém, úroveň 2) – IQ pohyb akademie Praha, A. Špalková
  • Pánevní dno v etapách života ženy – IQ pohyb akademie Praha, A. Špalková
  • Jizva poporodní, císařský řez a epiziotomie – GrooFy Brno, O. Gruberová, A. Kohoutová
  • Myofasciální řetězce, stupeň 1 – IQ pohyb akademie Praha, D. Müller
  • Psychosomatika v gynekologii – 3 části: menstruace, plodnost, perimenopauza – Reha Care Zlín, S. Juricová
  • Rebozo biomechanika – Vzdepa Olomouc, A. Kohutová, L. Melounová

Nikdy nejste příliš staří na to, abyste si dali nový cíl nebo začali snít nový sen.

Clive Staples Lewis

Z tisku

Magazín PATRIOT: „POKUD MÁME ZDRAVÉ PÁNEVNÍ DNO, JSME ŠŤASTNÉ, SEBEVĚDOMÉ, TVOŘIVÉ, VITÁLNÍ A VÁŠNIVÉ. UŽÍVÁME SI SVOU ŽENSKOST A SEXUALITU,“ ŘÍKÁ LEKTORKA ŠKOLY PÁNEVNÍHO DNA ALENA MIGDALOVÁ.

Článek ve formátu PDF (3,6 MB)