Péče o jizvu

Znovu se cítit dobře ve svém těle

Péče o jizvy po porodu a gynekologických operacích

Jizva není jen stopa na kůži a kosmetický problém. Je to místo, kde tělo prošlo výraznou změnou. Každá jizva nese svůj příběh…a také své fyzické i emoční důsledky. Jizva po porodu nebo operaci může být malá, ale její vliv na tělo může být velký. Často ovlivňuje pohyb, dýchání, svalovou aktivaci, pánevní dno, trávení i intimní komfort. Může bolet, táhnout, nebo způsobovat potíže, které si s ní na první pohled nespojíte.

Přihlásit se
Alena Migdalová

Jizva ovlivňuje celé tělo

Proč je péče o jizvu důležitá?

Profesor Lewit (neurolog, zakladatel rehabilitace v Česku) říkal, že: „Jizva je porucha, která se nikdy nespraví sama.“ Je třeba s ní pracovat, jinak může dlouhodobě ovlivňovat pohybové stereotypy

Jizva se nikdy netýká jen místa, kde se nachází. Fascie (pojivová tkáň) propojují celé tělo, změněné napětí a přilnavost fascie mohou ovlivnit vzdálené struktury (páteř, pánev, hrudník). Jizvy často způsobují tzv. poruchu aferentace (změněný tok informací z tkání do mozku), což může vést k bolestem a dysfunkcím i mimo oblast jizvy. Jizva tedy není jen pasivním pozůstatkem operace či úrazu, ale aktivně ovlivňuje pohyb a nervosvalovou regulaci.

Pokud je jizva tuhá, či bolestivá, může způsobovat:

  • bolesti břicha a podbřišku
  • bolesti zad, beder, kostrče či pánve
  • poruchy držení těla
  • dyskomfort při chůzi nebo sedu
  • omezení hybnosti
  • pocit „tahu“ v těle
  • problémy s pánevním dnem
  • potíže při pohlavním styku

Jizva může ovlivnit i psychiku

Po porodu či operaci je tělo citlivé. Jizva může nést nejen fyzickou bolest, ale i strach z doteku, pocit zranitelnosti, napětí v oblasti pánve, emoční zranění po komplikovaném porodu či zákroku.

Přirozené hojení neznamená „ideální hojení“

Tělo jizvu zacelí, ale často:

  • slepí vrstvy, které se mají volně posouvat
  • vytvoří vazivové srůsty
  • zůstane přecitlivělost nebo necitlivost
  • vznikne ztuhnutí, které pak omezuje pohyb

Správná péče o jizvu proto není luxus. Je to součást uzdravování celého těla i psychiky. Pomáhá obnovit pružnost, citlivost a volný pohyb tkání — a tím i celkové pohodlí.

Co vám mohu nabídnout?

Jemné, ale účinné techniky zaměřené na:

  • uvolnění fasciálních srůstů
  • zvýšení elasticity a obnovení přirozeného pohybu tkání
  • zlepšení prokrvení a hojení
  • zmírnění bolesti a citlivosti
Metody pro domácí péči
Naučím vás jednoduché a bezpečné techniky, které můžete provádět v pohodlí domova.
Pomáhám ženám po:
  • porodu (epiziotomie, spontánní ruptura, císařský řez)
  • gynekologických operacích (laparotomii i laparoskopii)
  • starších jizvách, které stále způsobují potíže
image